藏在便秘中的喂養秘密,中醫如何看

作者: 甘草 日期: 2020-07-08 來源: 健康哨所 點擊:

  昨天,一位廣東媽媽高興地給甘草留言:“老師好!自上次經過您這邊的指導,已經差不多一個月了。從開始改變喂養開始,一個星期后小孩便秘已經開始有改善了。推拿做的并不是很多,蜂蜜栓也沒有做,她爸爸覺得既然已經沒有那么嚴重了,就讓她自己慢慢改過來。所以,現在有時候也會隔天才拉一次大便,情況也不會太差,沒有出現“羊屎蛋”了。謝謝老師!”

  可就在一個月前這位媽媽因為孩子經常便秘,發來求助:“小孩一歲九個月,經常便秘,換了奶粉,吃了益生菌,剛開始還有點用。水喝得也多尿也多。肛門都有點出血。這兩天便秘更厲害了,大便像羊拉的屎。現在也有一直吃益生菌,沒用。”很多寶媽被各種宣傳洗腦,認為孩子大便不好,就吃益生菌,完全沒有中醫思維,中醫講治病必求本。找到孩子生病的原因,對癥(證)處理才能治本。

  收到寶媽留言,甘草非常開心,僅是喂養觀念的轉變,孩子身體的問題就得到了有效改善。像這樣的變化已經不是一兩個孩子了,每次遇到家長留言述說孩子情況,甘草都能看到背后家長育兒觀念中的問題。這個時代,我們物質極大豐富,網絡資訊也非常發達,各種科學喂養知識鋪天蓋地,核心都是西方營養學的思路,甘草認為它缺少了中醫觀念的指導。絕大多數家長被這種“科學喂養”誤導,很多孩子成為實驗品,孩子們因此出現大便問題,感冒發燒,不長個。

  通過進一步了解,他們每天給孩子吃一個雞蛋,筒骨煲粥,一般兩天煲一次,吃肉吃粥。對于便秘的孩子來講這樣的飲食只會加重便秘,為什么?

  舉個例子孩子吃進去的食物需要一個發動機將它運轉起來,這個發動機就是脾,中醫認為,脾為后天之本,主運化水谷精微,為氣血生化之源。一句話,它就是存款機,身體能化多少錢,就看它的了。小兒氣血旺盛,肌肉豐滿,四肢健壯等都與脾的關系密切。

  咱們這里說的脾不是西醫講的脾臟,是中醫脾的功能。由于小兒發育迅速,生長快,對血、津、液等營養物質的需求比成人相對為多,但小兒脾胃運化功能發育不完善,所以相對的感到“脾常不足”,飲食量稍微增加,飲食稍微不好消化,比如:雞蛋、肉的增加孩子消化吸收不了,就容易引起運化功能失常,所以臨床上經常看到小兒積食、嘔吐、腹瀉、便秘等癥狀。

  這位廣東媽媽自述,孩子一歲到一歲半時口氣很大,這說明孩子食物攝入量超出了發動機能帶動的功率,導致食物消化不完,只能堆積在胃里,這位寶媽聞到了孩子的口氣,只是不知道孩子為什么這樣?隨著時間的推移,吃的多體內產生的垃圾也多,運輸的垃圾車忙不過來,索性不干活,就出現了便秘。于是有了開頭那一幕,大便羊屎蛋,出現肛裂出血。

  家長是愛孩子的,都希望孩子快快成長,聽人說孩子吃什么好,就不計成本的實現,飲食上一直做“加法”,總擔心孩子沒有吃飽,擔心孩子缺營養,結果給孩子身體帶來負擔。

  古人講“要想小兒安三分饑與寒”。《黃帝內經·素問·痹論》講:“飲食自倍,腸胃乃傷。”都是在講孩子的飲食要有節制。

  《難經》講:“今之養子者,谷肉菜果,順其自欲。唯恐兒之饑也。兒不知節,必至飽方足。富貴之兒,脾胃之病,多傷飲食也。貧賤之子無所嗜,而脾胃中和之氣不損也。傷之輕者,損谷自愈。傷之重者,則消導之。”

  孩子吃多了,積食不嚴重的,少吃點,身體能自愈,這也是改變飲食后一周孩子便秘就改善的原因。所以每次我都苦口婆心地勸導家長,給孩子的飲食做減法,減到適可而止,孩子健康成長不用看病,不僅省了生活費,還能省醫藥費,何樂而不為呢?

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